Un mini curso es una serie de vídeos cortos los cuales contienen serie de ejercicios que debemos hacer hasta donde podamos y abrazando nuestro proceso hasta poder lograr hacer todas
Tiene de 4 a 6 videos dependiendo el mini curso.
Se deben realizar a cantidad de repeticiones marcadas por cada profe.
Logrando que cada video corto sea un entrenamiento de 1 hora o más de duración en tiempo real y respetando la cantidad de series y repeticiones.
Asi como la correcta ventilación.
¿CÓMO ACCEDEMOS?
Podes acceder mediante un plan en nuestro sitio
, Cada plan contiene un mini curso
o más a elección según el plan que hayas escogido. Estos plañes podes solicitarlos por 1,3 y 12 meses
También podes adquirir el mini curso descargable a travéz de google fotos con otro valor.